YOĞURTLU NOHUT SALATASI

    YOĞURTLU NOHUT SALATASI

     Çok seveceğinize inandığım güzel bir salata tarifi ile geldim. Arzu hanım abartıyorsunuz demeyin ama benim ayıla bayıla yediğim bir salatadır. Besleyici ve doyurucu olmasının yanı sıra içindeki marul ve dereotunun salataya kattığı o ferahlık hissi sizin onu kaşık kaşık yemenize neden olacak. Çay saatlerinizin yanında tüketebilir yada akşam yemeklerinizin yanında yardımcı yemek olarak servis edebilirsiniz. Ayrıca bu lezzetli tarif ile yine sağlıklı tarifler kategorisine bir yenisini daha gönül rahatlığı ile ekleyebilirsiniz. 

      MALZEMELER

• 2 su bardağı haşlanmış nohut
• 1 su bardağı yoğurt ( koyu kıvamlı )
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 diş rendelenmiş sarımsak
• 1 tutam kıyılmış dereotu
• 2 yaprak marul
• Tuz

      HAZIRLANIŞI

      Nohutları derince bir kasenin içine alın. Üzerine yoğurt, sarımsak, dereotu, doğranmış marul, zeytinyağı ve yeterince tuz ilave edip karıştırın. Afiyet olsun.