MEYVELİ KIŞ ÇAYI

 

    MEYVELİ KIŞ ÇAYI

    Mevsim meyveleri ile yapacağımız güzel bir kış çayı tarifim var size. İçimi son derece yumuşak ve keyifli bir çay. Aslında çoğumuzun kendi damak tadına uygun yine mevsimin meyve ve bitkileri ile yaptığı kendi karışımı olan çayları illaki vardır. Bu çayda benim soğuk havalarda sıklıkla yaptığım ve çoluk çocuk hepimizin çok sevdiği bir çaydır. Soğuk algınlığı ve hafif boğaz ağrısı gibi durumlarda iyi bir etkiye sahiptir onu söyleyebilirim. İçerdiği meyvelerle c vitamini değeri oldukça yüksek bir çay. Meyveli çayların biliyorsunuz sağlığımız üzerinde bir çok olumlu faydası var. Antioksidan bakımından güçlü olup bağışıklık sistemimizi güçlendirerek hastalıklara karşı da daha dirençli hale gelmemize yardımcı olurlar. Bu çayımı mutlaka denemenizi öneririm. Deneyen herkese şimdiden şifa olması dileği ile. 

      MALZEMELER

• 3 su bardağı su
• 4 dilim kırmızı elma
• 3 dilim portakal
• 4 yemek kaşığı nar tanesi
• 1 adet çubuk tarçın
• 2 adet karanfil
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• Bal

      HAZIRLANIŞI

      Demliğin içine 3 su bardağı su koyun. Üzerine bal hariç diğer tüm malzemeyi ilave edip ocağa alın ve orta ateşte kaynamaya bırakın. Kaynamaya başlayınca altını kısıp 6-7 dk kadar daha kaynatın. Çay fincanının içine bir tatlı kaşığı bal koyup üzerine süzerek çay ilave edin. Şifa olsun.